Сколько времени бегать, если лишнего съел (ФОТО)
Представители сообщества Run Russia подсчитали, какое количество километров нужно пробежать после того, как дашь себе слабинку и съешь лишнего, чтобы это не отразилось на твоих формах.
Сколько времени бегать, чтобы похудеть
Чашка крепкого растворимого кофе = 0,42 км
Один початок вареной кукурузы = 2,38 км
Батончик Баунти = 3,93 км
Баточник Кит Кат = 3, 54 км
Шоколадка Альпен Голд (90 г) = 6,46 км
Кекс (34 г) = 1,84
Бутерброд с красной икрой без масла = 1,1 км
Две конфеты Ферреро Роше = 2,21 км
Батончик Милки Вэй = 1, 73 км
Сухарики (60 г) = 4,24 км
Глазированный творожный сырок = 2,91 км
Батончик Марс = 3,34 км
Две палочки Твикс = 3,97 км
Козинак (56 г) = 4,41 км
Шоколадный кекс (125 г) = 6, 94 км
Батончик Сникерс = 3,66 км
Горсть арахиса в сахаре (50 г) = 3,6 км
Источник: ivona
