Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
26.18
USD
23.49
RUB
0.37
EUR
39.04
USD
36.57
RUB
0.34
EUR
29.22
USD
26.07
RUB
0.46
Зародыши пшеницы помогают нервной системе
зародыши пшеницы
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
0/5 (0 голосов)
Зародыш - часть зерна, богатейшая питательными веществами и биологически активными элементами.
Содержит: 

- Белки, более полные, чем содержащийся в эндосперме глютен, поскольку белок зародыша пшеницы не испытывает дефицита в лизине.

- Необходимые жирные кислоты, такие как линолевая кислота и альфа-линолевая кислота (омега-3).

- Витамины В1, В2, В6, Е, ниацин и фолаты.

- Минералы, в частности, фосфор, магний, железо и микроэлементы.

- Энзимы, такие как антиоксидантный супероксиддисмутаза.

- Октакосанол: Повышает порог усталости и помогает спортсменам поддерживать оптимальную форму.
 
Каждые 100 граммов зародышей пшеницы обеспечивают рекомендуемую дневную норму витамина В1, фолатов, витамина Е, фосфора и марганца. Нормальная доза составляет две-четыре столовой ложки на завтрак.


 
Употребление зародышей пшеницы особенно рекомендуется в следующих случаях.
 
- Заболевания нервной системы, которые требуют дополнительного количества витамина В: астения (утомляемость), депрессия, стресс, нервозность и т.д.
 
- Мужское и женское бесплодие по гонадальной причине: содержащийся в зародыше витамин Е способствует выработке спермы и овуляции.
 
- Гиперлипидемия (повешенный уровень жиров в крови), особенно типов IIa и IIb.
 
- Рак, болезни сердца (сердечный приступ и стенокардия): Благодаря антиоксидантному действию зародыши пшеницы останавливают дегенеративные процессы в клетках, старение и артериосклероз. 
 
- Диабет: Противодиабетическое действие приписывается комбинированному действию витаминов В1, и Е, которые в изобилии содержатся в зародышах пшеницы.
 
- Во всех случаях, когда существует повышенная потребность в питательных веществах: Спортсмены, студенты, испытывающие повышенные умственные нагрузки, беременные и кормящие женщины.

Источник: http://ladyhealth.com.ua/
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Комментарии (0)
Войти через: